Я на все лето переезжаю жить на дачу под Питером. Порой и осень там провожу. Хочу взять в аренду тренажер
https://fitsharing.ru/ Буду заниматься, чтоб восстановиться после болезни и привести себя в форму в плане физической активности. Какой тренажер ждя этого лучше взять - эллиптический тренажёр или велотренажер? Или что-то другое посоветуйте если знаете хороший вариант.
Как выбрать тренажер?
|
#1 - 12 апреля 2023, среда
|
|
|
неравнодушный
Сообщений: 48
42 дня назад
|
0
|
|
#2 - 12 апреля 2023, среда
|
|
|
неравнодушный
Сообщений: 36
57 дней назад
|
0
А чем болели и не противопоказаны ли вам физические нагрузки? Может начать со степпера? Он небольшой, нот эффективный тренажер. У меня есть такой-занимаюсь. Или с врачом посоветоваться, который вас лечил.
|
|
#3 - 12 апреля 2023, среда
|
|
|
форумчанин
Сообщений: 22
43 дня назад
|
0
Я люблю ездить на велосипеде. Поэтому я бы себе взял велотренажер. Это зарядка для всех мышц. Но важно не перенапрягаться на нем, а все делать постепенно иначе будет все болеть с непривычки.
|
|
#4 - 12 апреля 2023, среда
|
|
|
неравнодушный
Сообщений: 32
42 дня назад
|
0
У меня есть еллипсоид. И я довольна им и результатами занятий. Видите -сколько людей, столько и мнений. Поэтому вы берите разные тренажеры-сначала один, потом поменяйте на другой, а можно и на третий потом.
|
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.