Ингредиенты:
 
 - 8-10 тонких нарезанных кусочков филе говядины
 - Соль и перец (по вкусу)
 - 3 столовые ложки соуса Вустершир
 - 1 столовая ложка оливкового масла
 - любимые специи для мяса
 
 Для начинки:
 - 1 морковь
 - 1 сладкий перец
 - 1/2 кабачка (в зависимости от размера)
 - 5-6 перьев зеленого лука
 - 2 зубчика чеснока
 - 1 чайная ложка итальянской приправы
 
 Для бальзамической глазури:
 - 2 чайные ложки сливочного масла
 - 2 столовые ложки мелко нарезанного лука-шалота
 - 1/4 чашки бальзамического уксуса
 - 2 столовые ложки коричневого сахара
 - 1/4 чашки говяжьего бульона
 
 Способ приготовления:
 
 1) Нарезать мясо на тонкие стейки и слегка отбить
 2) Приправить стейки хорошенько с двух сторон солью, перцем и вустерским соусом. И оставить их в маринаде на 30 минут, или пару часов.
 3) Пока маринуются стейки подготовить начинку: нарезать все ингредиенты соломкой, чеснок раздавить ножом или нарезать на пластинки
 4) Для соуса растопите сливочное масло в небольшой кастрюле на среднем огне.
 5) Добавить мелко нарезанный лук-шалот и тушить 2-3 минуты, пока лук не станет мягким и прозрачным
 6) Добавить бальзамический уксус, коричневый сахар и говяжьего бульона и перемешать
 7) Довести соус до кипения и уварить почти до половины ее объема. Соус должен стать по консистенции сиропа, затем снять с огня и вылить в мисочку
 8) В той же сковороде (не нужно мыть), добавить немного оливкового масла и перемешайте чеснок, немного поджарить до получения аромата
 9) Увеличить температуру и добавить морковь, болгарский перец и кабачок (нет необходимости готовить зеленый лук) и обжаривать овощи не более чем 2-3 минуты.
 10) Приправить овощи итальянской приправой, солью и выложить овощи в миску.
 11) Чтобы собрать роллы, взять маринованный стейк и положить короткой стороной вверх, верху выложить часть начинки, свернуть рулетом и закрепить зубочисткой посередине
 12) Разогреть большую сковороду на среднем огне.
 13) Добавить немного масла в сковородку
 14) Положить роллы швом вниз и жарить несколько минут с двух сторон до коричневой корочки, когда перевернете смажьте приготовленным соусом с двух сторон
 15) Удалить зубочистки и щедро полить приготовленным бальзамическим соусом
 
 Приятного аппетита!
 
  
 
  
 
  
 
  
 
 Добавлено спустя 1 минутуГотовое блюдо
 
 
                                            Роллы из говядины с овощами
| 
             #1 - 4 февраля 2016, четверг 
                     | 
    |
| 
            
             
                                                    наш человек
                             
            
            Сообщений: 112 
                        3132 дня назад 
         | 
        
                     0 
                     | 
    
Быстрый ответ
            Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
    
                 




